健康と暮し☆プロフィール

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＜＊＊　　プロフィール　　＊＊＞

　当サイトへお越しくださり、有難うございました。

　管理人のトコです。
　よろしくお願いいたします。

　簡単に自己紹介させていただきますね。
　自分のことを書くのはちょっぴり苦手です・・・(^^ゞ
　

　育ち

埼玉県に生まれの埼玉育ちです。
周りは畑が多いです。(*^_^*)

　生年月日は・・・

ひ・み・つ　(^_-)-☆

　好きなこと

癒し、ですかね。
海、山、川、森林など自然の中にいたり、自然のものに囲まれていてボーッとしていると、とっても幸せです♪
でも家で映画を見たりするのも好きです。

SFや古代・中世ヨーロッパを舞台にした壮大なスペクタルロマンのような映画が好きです。
また推理ものやスポーツ、ヒーローものも好きです。
単純？なのでハッピーエンド・ストーリーが好きです。

　最近の趣味

ＦＸです。(^^♪
趣味というか、実益にしたいので日々研究中です！
トレード方法は主にスキャルピングです。
まだまだ研究中なのですが、そのうち日々のトレード結果をブログで公開しようかと思っています。

　健康に興味をもったきっかけ

もともと興味はあったのですが、とくに大きな病気をしていなかったので、正直あまり気を付けていませんでした。
ところが、3年前くらいでしょうか。

緑内障（りょくないしょう）になってしまいました。ヽ(^o^)丿
って、喜んでどうする・・・(ーー;)

緑内障は目の病気の一つです。
原因はストレスや遺伝など、いろいろ言われていますが、眼圧が上がって視野が狭くなる病気です。

私の場合、当時はストレスが続いたせいでもあると思うのですが、ある日、右目に小さな黒い虫が飛んでいるようなのと
細い糸くずみたいなのが見え始めました。
それと同時期くらいに目を開けると、とくに右目が熱くて焼けるように痛くなり日に日にひどくなっていきました。

眼科に行ったら、黒い点などが見えるのは、「飛蚊症」で同時に緑内障だと診断されました。
ひどくなったら、というかゆくゆくは手術だね、といわれました。ひぇ～っショック！(゜o゜)

手術は嫌でしたが仕方ないなぁ・・・と思っていました。
そんな時、別の眼科へも行ってみたら、そこではいくつかの食材をとることと、よくスーパーなどで売っている「ブルーベリー」の
ドライフルーツを朝晩、20粒食べるように支持されました。

さっそく実践してみると、私の場合ですが１ヶ月位で目の痛みが大分楽になり黒点や糸くずが見えるのも、とぎれとぎれになり、目の調子が大分良くなっていきました。

中国では「医食同源」と古くから言われていて、良く耳にする言葉ですが、その意味の深さを初めて理解出来たような気がします。
身体の細胞を作っているのは食べ物ですものね。

今では、ブルーベリーを初め、青汁とウズラの卵と銀杏とフルーツとトマジュースを毎日摂るよう言われています。
ついついどれか１つ、忘れてしまうのですが・・・・。(^^ゞ
まぁ、そんなことがあり、食事の大切を知っていただき、またより健康で快適な生活を送っていただきたく思っております。

まだまだ、掲載している情報はごく一部ですし、これからも多くの方にお役に立てるようにコンテンツを増やして行くつもりです。
どうぞ、よろしくお願いします。

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